Meditation
Unter dem Motto „Eine Stunde für mich“, biete ich als Gesundheitspraktikerin für Meditation, in offenen Gruppenabenden die Möglichkeit, in die Stille zu gehen, zur Ruhe zu kommen, Gelassenheit und die innere Kraft zu spüren und etwas Gutes für sich selbst zu tun, an.
Den Puls des eigenen Herzens fühlen.
Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren.
Wieder Atem holen lernen.
Das ist es.
Christian Morgenstern
Unter dem Motto „Eine Stunde für mich“, biete ich als Gesundheitspraktikerin für Meditation, in offenen Gruppenabenden die Möglichkeit, in die Stille zu gehen, zur Ruhe zu kommen, Gelassenheit und die innere Kraft zu spüren und etwas Gutes für sich selbst zu tun, an.
Mit einfachen Meditationsübungen, einer Körperreise, ähnlich dem Autogenen Training, und einer geführten Phantasiereise gibt es die Möglichkeit komplett aus seinem Alltag herauszutreten, Entspannung zu erfahren, Stress abzubauen, aufzutanken oder einfach mal eine Stunde für sich, losgelöst von allen Verpflichtungen, zu genießen.
Jede Stunde ist, nach Verfügbarkeit, einzeln buchbar.
Termine und Themen sind hier auf der Seite zu finden.
Um Anmeldung wird gebeten.
Diese Stunde biete ich für 10,-€ an.
Du willst die Welt retten und merkst nicht, dass die Welt nichts weiter braucht, als von dir verschont zu bleiben. Tritt beiseite und sieh, ob dann immer noch etwas da ist, was gerettet werden muss?
